Como evitar las arrugas solares

Hoy en día, el fotoenvejecimiento cutáneo es una consulta habitual en los consultorios. Se define como un conjunto de alteraciones de la piel que suceden desde el nacimiento y que se hacen más visibles con los años.

¿Cuáles son los cambios?

· Piel mas fina, deshidratada y debilitada.

· Aparición de arrugas.

· Reducción de melanina.

· Mayor susceptibilidad a las infecciones, a la insolación y a los golpes de calor.

¿Cómo evitarlos?

El abordaje deber ser múltiple y realizado en función de la edad y del grado de fotoenvejecimiento. Puede dividirse en:

1. Tratamientos primarios

· Protección solar y ambiental

· Actividad física: los ejercicios de bajo impacto (caminatas, natación gimnasia acuática, etc.) estimulan la producción de antioxidantes. Los de alto impacto (step, tae bo, etc.) y rendimiento, por contrario, producen radicales libres de oxigeno que el organismo no puede eliminar.

· Nutrición: una dieta rica en antioxidantes naturales (vitamina C y E, betacaroteno, etc.), calcio, fluoruros, oligoelementos y con noveles reducidos de sodio previene el envejecimiento.

· Medicación oral: si bien es recomendable incorporar antioxidantes a través de la alimentación, en algunos casis, pueden completarse con vitaminas y oligoelementos orales.

· Medicación tópica (para aplicar sobre la piel):

o Cremas exfoliantes: el retinol o el acido retinoico estimulan la formación de fibras de colágeno.

o Alfahidroxiácidos: el acido glicolico depura la piel y estimula la síntesis de colágeno

o Agentes tensores, como el DMAE aumenta la síntesis de acetilcolina y tiene función antioxidante.

o Antioxidantes: la vitamina C, vitamina E, coenzima Q10, idebenona.

o Humectantes: la urea y las ceramidas.

o Emolientes: las siliconas impiden la perdida superficial del agua.

o Cremas con fitoestrogenos: las isoflavonas de soja.

o Cremas relajantes

· Tratar de evitar el tabaco y el alcohol: retardaran el proceso de envejecimiento.

2. Tratamientos medico-estéticos

· Exfoliaciones: los peelings permiten exfoliar la piel. Eliminan las distintas capas para atenuar o borrar arrugas, manchas y otras imperfecciones.

· Mesoterapia: consiste en la administración intradérmica de drogas que recuperan el proceso de envejecimiento cutáneo.

· Implantes: la aplicación de implantes infiltrativos, por medio de la introducción de sustancias inyectables, sirve para compensar las faltas de volumen que se traducen en una arruga.

· Toxina botulínica: se utiliza en áreas específicas y a muy bajas dosis. Produce una parálisis de grupos musculares causantes de las arugas de expresión.

· Técnicas de luz pulsada y laser: permiten eliminar las “manchas de sol”, entre otras patologías. Más importante aun, es el efecto que tienen sobre la textura de la piel en general.

· Hilos tensores: sin ser una cirugía, permiten el “estiramiento” de la piel. Consiste, mediante una técnica sencilla, en la colocación de estos hilos que generan un “efecto lifting”.

3. Métodos quirúrgicos

Estiran la piel y devuelven el volumen perdido. Dan buenos resultados si se los combina con los otros tratamientos mencionados.

· Técnicas de bioplastia quirúrgica como el implante autologo, que consiste en colocar la propia grasa en los sectores que falta (pómulos, arrugas, etc).

· Técnicas de estiramiento como el lifting y el minilifting. Proporcionan una textura mas suave de la piel.

servido por vinoterapia 1 comentario compártelo